혈당 스파이크란? 혈당 스파이크란 식사를 한 후에 혈당이 갑자기 급격히 올라갔다가 내려가는 증상을 말합니다. 이 혈당 스파이크는 건강검진 잡아내기 어려워서 미리 예측하기가 쉽지 않은데요. 당뇨가 없는 정상인의 경우에 혈당은 공복에서 100mg/dL 이하이고, 식후에 140mg/dL 이하로 측정이 됩니다. 공복혈당이 126mg/dL 이상이고, 식후 혈당이 200mg/dL 이상이라면 당뇨로 진단이 되는 수치인데, 정상인과 당뇨의 중간을 당뇨 전 단계로 부릅니다. 혈당 스파이크가 위험한 이유 혈당 스파이크는 건강검진에서 쉽게 발견할 수 없어서 미리 알기기 힘듭니다. 그러므로 심근경색, 뇌경색, 돌연사와 같은 치명적인 증상이 갑작스럽게 찾아올 수 있으며, 비당뇨인에게도 발생할 가능성이 있습니다. 식사 후에 급격..